我脚这样逐步解放了。

石河子老人

　　3个月前我的左腿因为骨质增生因为缺钙，晚上抽筋，白天疼痛难忍，行走受限。走时感觉万箭穿心，稍微脚歪一下便痛得头上冒汗。　　老法按摩，无效，喝醋蛋，无效，
　　4月中旬在石河子市南山中，路遇一位好心的医生听说我的病情，说是缺钙，我说补了一天一颗，他说不够，要一天两颗. 　　　　一天两片21金维他，上海出的。 　　
　　结果情况缓慢好转。但行走不便无大变。 　　
　　遂于10天前每天用热水烫膝盖10分钟，效果较好， 　　
　　后改为坐半身于热水10－15分钟，效果空前绝后，一天一个样。 　　
　　同时并用的办法也还有按摩和每天用健身锤敲打各半小时。{:soso_e133:}我脚这样逐步解放了。我脚这样逐步解放了我　

酒仙j.q.h.

路过

天天在想