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解馋又美味的小零食不能少

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见习水手

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发表于 2014-10-20 21:05:02 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自:湖北武汉

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  熬夜看球,解馋又美味的小零食不能少。但外面买的零食,虽然味道好吃,但各种添加剂,以及高能量,本身就不算健康的食品,深夜食用更是会对我们的健康带来很大的威胁。所以,花点小心思,为家里的球迷亲手下厨做一些解馋又好吃的健康小零食,TA一定会非常开心。
  在看球过程中,不知不觉会吃下去很多东西。合理的搭配和均衡的营养,是保证我们在漫长的一个月中,在熬夜看球的同时保持身体的健康和良好的精神状态的关键。所以,除去清爽下酒菜和解馋小零食,养胃易消化、富含维生素的夜宵也是世界杯食谱中不能少的。
  记得很久以前在家用微波炉制作过一次牛肉干,家人说很好吃。直到来到蒙城,因为远离了很多家乡的小零嘴,家里那位平日不爱吃零食的人居然有天突然提出想吃几年前那次做的牛肉干。可是因为久未再做,技艺生疏,居然连详细配方都忘记了,只记得需要先用红酒浸泡半天,然后在加酱料腌制,放到微波炉里面蒸干水分,具体的步骤却早已经忘干净了。
  一种简简单单的味道能陪伴人的成长,甚至陪伴一生,这辈子无论走到哪儿,想起来就会觉得特别温馨和亲切。也许这就是一份特殊的情结——一种味道在人的生命里种下的根。
  即便渐行渐远,终有回眸之时...又得浮生几日闲,为了让某人的小小心愿能得到满足,上网查了查资料试着做了另一份肉脯。不同的是不要微波炉而是用烤炉。相同的是味道也很不错!

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