失眠用按摩的办法，效果如何，不信可以试验一哈！

石河子老人

任何药物都会或多或少的伤害脏器，古人说的是药三分毒，牙科医生自己不拔病牙，医生自己提倡能不吃药就不吃药，通过食疗解决，能不打针的就吃药不打针，能打针的不动刀！

　　我77年29岁，这年因无知（对按摩治牙痛的相关穴位无知），因牙痛被医生动员先后拔了三颗牙。

　　77年因牙痛得吃不了飯，睡不好觉，于是，这年夏天的某一天，到石河子市二医院牙科看病，这颗有小毛病的牙就被医生毅然决然决定拔掉，而被拔的这牙是我终生难忘的！当时这位年龄大约40岁的邪乎医生，所谓的牙科医生，他拔我这棵牙其实不是为了给我解除病痛，而是为了给来进修学拔牙的学徒作示范！！！！！

　　手术完后，我有个习惯就是要把被拔下的牙齿取回家给儿子上课用，对当时三岁的江江，二岁的健健作讲研牙卫生，饭后要刷牙的教育的教材用。

　　这样我就拿到了医生准备放在小盘子里的牙，拿到外面一看，我几乎就要骂娘！引起我牙痛牙是人生最后的一棵智齿大牙，出事的地方竟只有直径不到一毫米的小眼，在今天，我已经掌握了用按摩的办法治牙痛的今天，根本不需要通过拔牙来解决！而只要按摩相关穴位就可以止痛，根本不需要通过拔除牙齿解决。我至今仍然是咬牙切齿的恨这位缺乏起码医生道德的所谓牙医！！！！！如今已经是老年的牙有30%牙根有很大的口子，经常堵塞，飯后非要用牙签清除才行，有时有牙痛的问题，我就按摩，完全可解决牙痛的问题，如果按照当年那个医生的办法，我的30%的牙就会被拔掉！

　　最近我经常失眠，因而在网上查阅了相关资料，不吃药可以治疗失眠：大家可以试验下！

　　第一个资料：

采用按摩方法治疗失眠，哪些穴位最有效，经过经验总结，下面几个穴位治疗失眠最有效：
　　在人的耳朵后方乳状突起部位的下端，有一个稍微凹下的地方，这就是完骨穴。用针或牙签刺激此穴数十次，或者按揉、点压此穴，能使人心情轻松缓和而易于入睡。
　　治疗失眠效果最显著的穴位在人的脚底，这儿有一个失眠穴（失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点。）如果按摩者力气大的话，使劲按压此穴，每天坚持数次，就能很快显示出效果来。
　　入睡之前，如果睡意迟迟不来，可以揉膻中穴30次左右，这样可以起到安定精神、放松心情的作用。

在人的后颈部下方，俗称颈窝的地方进行推揉，也可以起到催人入睡的作用。
　　因受刺激而引起失眠者，睡前揉揉印堂和太阳穴，效果很好。

亚卫博

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创业树

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