智界国际阳逻跑团，阳逻跑步健身人的集结地

智界国际詹老师

智界国际阳逻跑团正式成立 一一一
       跑圈一直流传一句跑者真言：核心力量训练和下肢力量训练是每一位跑者的必修课，无伤跑才是王道。
        运动的目的是为了身体健康，跑步亦如此。而不管是职业跑者还是业余大众跑者，无不有过各类伤痛的经历。
        智界国际阳逻跑团，第一期自重力量团体训练课于12月24日上午已经完美落幕。活动以5个激情澎拜的热身跳跃动作开始，紧接着是双人配对的核心三宝核心阻力对抗动作，激发并强化我们平时极少锻炼到的核心力量，享受腰腹发热又颤抖的酸爽过程。
        沿着阳光大道至摩尔城左拐到环湖路，穿过柴泊湖广场到柴泊湖，一路小跑中整齐顺口的跑团口号响彻全程：
智界全管家
服务你我她
绿道十公里
我们在一起
         我们在一起，就会了不起！让我们一起期待下一期的精彩……
欢迎喜欢跑步健身的阳逻朋友加入咱们阳逻自己的跑团，团长电话：18186203568  13657188123    微信同号

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