美容养颜、补血滋阴 核桃芝麻豆浆

微微一笑

材料：黄豆60克、核桃仁20克、黑芝麻10克。

步骤：1.备好原料，黄豆、核桃仁和黑芝麻。

           2.黄豆洗净，用水浸泡一晚上。

           3.核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水。

           4.所有原料倒入豆浆机，加水到1000ml的位置。

           5.豆浆机接通电源，选择“五谷豆浆”按启动即可。

           6.大约过15分钟，豆浆机吱吱的响就熟了，盛出即可食用。

           

核桃芝麻豆浆