生命在于运动——我的日记

夜空中最亮的星

请问大家每天都有锻炼身体吗？

早上一般都会看见老人在广场健身，年轻的人倒是运动的很少。

也许我们会说：老人不用上班啊，他们有时间锻炼啊，我们年轻人每人早上要送伢上学，还要去上班， 没有时间锻炼啊！

其实，这都是我们找的由头。

其实，早上出门转转，也有年轻人在锻炼，相比较而言， 人数没有老年人多。

人通过锻炼之后，除了强身健体以外，一天的工作都会很有精神，整个身体充满了活力。

如果早上没有时间锻炼，那么晚上出门也可以锻炼下，比如晚上单车夜骑啊，跳舞啊都可以。

如果时间有多的话，也可以带着孩子出门散散步，适当的培养下孩子的运动意识。

现在的孩子都精贵，一家一个宝，大人喜欢运动了，给孩子做了表率，孩子受大人影响也爱运动了，就不会老宅在家里看动画片啊，玩游戏了。

以上都是我的个人想法，让大家见笑了。

知行夫

我没有其他爱好，只喜欢锻炼身体，对楼主观点很赞成，补充一个体会：还能锻炼人的意志力。身体锻炼活动是枯燥无味的，坚持以恒，有助创业之好心态。

夜空中最亮的星

知行夫 发表于 2014-4-13 11:58
我没有其他爱好，只喜欢锻炼身体，对楼主观点很赞成，补充一个体会：还能锻炼人的意志力。身体锻炼活动是枯 ...

身体锻炼活动是枯燥无味的，坚持以恒，有助创业之好心态。

行夫者说的极是！

汉城

确实是多数年青人缺少锻炼，锻炼的人群里多为中老年人……，逆向现象。

老秋神探

没错，生命在于运动！

不动声色

生活在于活动，可以激活能量，点燃激情！

牛文木

从心动到行动不难，行动后的持之以恒才是硬道理

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好日记，谢谢分享。