粉葛老桑枝瘦肉汤 立夏养生美食可降血压解酒毒

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简要内容：粉葛是广州人闷热时经常用来煲汤的材料之一，能祛烦热、除骨火，再搭配以治湿火骨痛尤佳的老桑枝和利水祛湿的薏米，就是今天给大家推介的靓汤，有降血压、治糖尿、解酒毒之效。

简要内容：粉葛是广州人闷热时经常用来煲汤的材料之一，能祛烦热、除骨火，再搭配以治湿火骨痛尤佳的老桑枝和利水祛湿的薏米，就是今天给大家推介的靓汤，有降血压、治糖尿、解酒毒之效。

5月6日就迎来了中国传统二十四节气中的立夏，标志着夏天的到来。此时天气炎热，湿度较大，一些疾病也最之侵害身体。生活家推荐防病美食粉葛老桑枝瘦肉汤，有降血压，解酒毒的功效。

6日立夏，是夏天的开始，气温开始炎热，同时空气湿度也很大，天气闷热，像这几天就是很典型这样的气候。粉葛是广州人闷热时经常用来煲汤的材料之一，能祛烦热、除骨火，再搭配以治湿火骨痛尤佳的老桑枝和利水祛湿的薏米，就是今天给大家推介的靓汤，有降血压、治糖尿、解酒毒之效。

3~4人份

做法：

1. 粉葛洗净，削皮，切块；

2. 老桑枝和生、熟薏米洗净备；

3. 瘦肉洗净，切大块，汆水捞起；

4. 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味饮用。

功效：

清热降火、利水祛湿、解酒毒。