蜂蜜遇上醋，太绝妙了！

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醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为醋具有燃脂的功效。蜂蜜性甘、平益气补中、止痛解毒，除众病、和百药。与醋搭配食用能够促进体内废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，并能加快燃烧体内很难消耗而积累下来的多余脂肪。不仅如此，蜂蜜还包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，其中的优质糖分进入血液中通过转化为能量缓解饥饿感。

蜂蜜+醋的用法

　　蜂蜜和醋各1-2汤匙，醋与蜂蜜的比例根据个人口感的喜好来调配，一般为1：4，温开水冲服，每日1-2次，按时服用。长期坚持，效果棒棒哒~~~

蜂蜜加醋的作用

1、蜂蜜+醋能使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、活性酶、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

2、蜂蜜+醋有减肥作用

醋中所含的氨基酸，可消耗人体内的脂肪，能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。试验证明，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3-6公斤。

3、蜂蜜+醋对治疗关节炎有效果。

醋加蜂蜜不仅可以减肥，还可以治疗关节炎。治疗关节炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不错，而且没有任何副作用。白醋含有丰富的钾，除了能减轻关节炎所引起的疼痛外，还能抵消关节内因钙结晶所引发的僵硬，因为醋酸能分解钙晶体硬块，缓和关节的硬化。而蜂蜜的营养十分丰富，含有12种矿物质，多种维生素，氨基酸以及酶等，不但能使关节变软及保持灵活，对身体健康也有帮助。

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