产后三伏天调理效果事半功倍

苜蓿

2018 年三伏天具体时间
初伏：7 月 17 日
中伏：7 月 27 日
末伏：8 月 16 日


艾灸的好处：
1、增奶。艾灸背部：打通乳腺反射区的经络，增加奶量。
2、预防妇科疾病。艾灸下焦：暖宫驱寒，改善月经不调、痛经等症状。
3、调理肠胃。艾灸中焦：改善消化不良、腹泻等症状。
4、疏通经络。艾灸背腰部：改善肩颈痛、腰腿痛。
5、调理体质。艾灸腰部：提高免疫力，改善睡眠。
李医师建议：
1、15分钟/部位， 3天/次。
2、一天最多2个部位，不超过30分钟。
注意事项：
1、不要吃生冷，海鲜，辛辣食物。
2、一天最多2个部位，不超过30分钟。
3、多喝温水，多排尿。
4、面部，乳头，大血管地方忌灸，经期不宜灸。
5、空腹，刚吃完饭不宜灸。
6、灸后可能会出现恶露增多。

哆咪哆咪产后修复中心地址：阳逻环湖路观湖天下4-101（新城国际幼儿园旁）     
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瀣露88

天气热了，白天在办公室吹空调，晚上在家吹空调，感觉体内湿气又重了，周末去汗蒸+艾灸！
调理身体还是找朵咪朵咪靠谱